Inlägg publicerade under kategorin Träning
Är så fruktansvärt avundsjuk på Jessica Biel's kropp. Hon är vältränad och smal samtidigt som hon verkar ha hälsan i behåll.
Åhhhh, så sjuuuuuukt snygg!
Har precis käkat frukost och ska snart ut på en powerwalk!
Puss
Här har vi mitt obligatoriska morgonpass! Ger mig energi för resten av dagen.
> 1 timmes powerwalk.
> 30 armhävningar.
> 2 x 30 benlyft.
> 30 upphopp.
Funderar på att öka den dagliga träningen, någon som har tips på någon effektiv fettbrännande eller muskeltrimmande aktivitet?
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | |||||||
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 | |||
11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 |
17 |
|||
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
|||
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||
|